怎样在两个月内减掉20斤
有什么减肥方法可以在两个月内减掉20斤？不要减肥药不要长篇大论也不要费时的运动（本人很忙因为忙所以累因为累所以饿所以食欲大所以吃得多所以一圈一圈的胖）怎么办呐各路好心人帮...
有什么减肥方法可以在两个月内减掉20斤？不要减肥药 不要长篇大论 也不要费时的运动（本人很忙 因为忙所以累 因为累所以饿 所以食欲大 所以吃得多 所以一圈一圈的胖）怎么办呐
各路好心人帮帮忙吧 有亲身体会的最好 适合我这个懒人的更好BUT我也会勤劳一点的 展开
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13个回答
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我真的减下来了!只要每天少吃点不吃零食就可以了!我以前120斤现在才102斤!我想的话要你节食有点难要看你的毅力哦!我不是刻意减的!因为刚来一地方工作不适应吃的很少!就自然瘦下来了就十几天!
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少吃多餐，细嚼慢咽，多做运动。
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不吃晚饭吧,我同学就这样瘦下来的~~!!早饭、午饭还是照样！别饿了就吃零食哦
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过午不食。中午饭以后什么东西都不吃。
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楼主都说不要太麻烦了!
我原来194,吃了12天曲美,现在186,除了口渴没有别的症状.
建议试试
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