我是山东的准备去云南高原玩，大理有没有人去过，有没有高原反应啊，如果有怎么预防高原反应？
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大理地区在坝子里，也就是在市区及主要景点这些地方，海拔是2000多米；而苍山的最高海拔是4000多米。在坝子里一般人是感觉不到高原反应的，如果有反应的话也很轻，就是晚上会失眠、白天走路急时会感到呼吸急促（因为氧气要少一点）。上到苍山上3000多米的地方时，可能会有一些人有反应，但也很轻。因为苍山上景点不多，一般用不了半天，普通人即使有反应，在自己还没感觉到时已经该下山了。所以您到大理旅游完全没有必要担心高原反应问题。如果想注意的话，无非是不要剧烈运动、不要过多饮酒等。
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