黄皮肤怎样变白?
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葡萄籽很有效的,本人亲自用过,原本就是黄黄的皮肤,葡萄籽出门前半小时喝还有防嗮的效果
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建议你每日摄取酸牛奶2小杯
蔬菜5—8种、水果2—3种,每
日摄入一种粗粮约1两、一种薯
类约4两;隔日吃一次深海鱼,每
1989次约2—3两鱼肉;每日3个核桃或15
粒花生等坚果摄入,这样身体才有抵抗力。
蔬菜5—8种、水果2—3种,每
日摄入一种粗粮约1两、一种薯
类约4两;隔日吃一次深海鱼,每
1989次约2—3两鱼肉;每日3个核桃或15
粒花生等坚果摄入,这样身体才有抵抗力。
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每天一颗维生素C,美白效果最好
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皮肤的颜色是与遗传有关的,通常建议做好肌肤护理,注意肌肤防护,出门尽量穿长衣、长裤,避免阳光的直接照射。多吃维生素C丰富的食物,可以为肌肤细胞提供营养,起到美白的作用。
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2013-09-18
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我们本就该对自己的脸好一些,感受现在生活的美好;推荐你百.渡查<郭晏璐新浪博客>读一下里边她写的她变白的心得,对你定有些帮忙,我们一定不能忽略身边的美,别人的实践就该借鉴,才能得到自己想要的
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