身高156体重90斤算胖吗
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按照一些身高和体重计算标准算的话,你不胖,中等。
有些人很重,但看上去不显胖,有些人一般重却感觉有点胖,每个人的身体素质不一样,给人感觉也不一样。我认为还是要协调发展,不要刻意去单方面改变自己身材或者体重。
有些人很重,但看上去不显胖,有些人一般重却感觉有点胖,每个人的身体素质不一样,给人感觉也不一样。我认为还是要协调发展,不要刻意去单方面改变自己身材或者体重。
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世界卫生组织推荐的计算方法: 男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重 女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重 标准体重正负10﹪为正常体重 标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻 标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足 超重计算公式 超重%={(实际体重-理想体重)/(理想体重)}×100% 根据统计,约百分之四十二的人觉得自己过胖,需要减肥。在从事真正的减肥计划前,最好先有理想体重的概念,如果要求自己太多,往往造成影响心理层面的不良效果。 依据不同身体质量指数,我们可以看出自己的体重是否合乎理想
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