Question

老是静不下心来学习，怎么办？

上高中了才真正感觉到压力，本来学的还看得过去，可不知为什么，分科后被分到了次一等的班级，就不想学了。也许是学习氛围不如以前了吧，不管原因是什么，我现在很想解决这个问题，希望各位给个法子，give me a hand!

Answer 1

　　查找到原因为什么静不下心来学习了吗？是什么原因，为了什么事，那你就先去把其他事都完成了，然后再来学习，自然就静下心来了，而且学习效率较高，因为你没有需要担心的其他事了，心理负担较轻，投入在学习中的较多。总之，先找到原因，然后解决，这是解决问题的根本，也是解决问题的关键！
　　你一回到家，什么都别想，别开电视和电脑，只是拿出你的书写。想着自己的计划和目标。不过你要想学 什么时候都能学 把心静下来 慢慢静下来 听点慢歌
　　一味苦读，不注意锻炼，不注意休息，打疲劳战，而造成的大脑“读写保护”。常言道：不懂得休息的人就不懂得学习和工作。为使学习、工作紧张而有节奏地进行，避免无谓地消耗时间与精力，应当科学地支配自己每天除学习外的时间，保证必要的睡眠、活动、休息时间。比如，每天午饭前进行体育活动20时分钟，课外活动时间进行体育活动30分钟，这样既可以改善大脑长时间学习的缺氧状态，还可以消除人际交往缺乏而产生的郁闷和烦躁心理。
　　其次，养成乐观开朗，心胸开阔的个性。乐观的人一般都自我感觉良好，往往保持旺盛的生命力，精力充沛，富有效率，而心胸开阔的人往往能专心静心的去关注事情本身，不会过多的担心结果而焦躁不安。
　　眼下:放下包袱,平时:努力学习.考前:认真备战,考试时:不言放弃,考后:平常心.切记!成功永远来自于不懈的努力,成功永远属于勤奋的人.祝你成功人生中学习的机会不会很多的~努力吧！

Answer 2

不是班里缺少氛围，而是你缺少学习的动力。不知道你的家庭如何，只想告诉你，高考时很多穷苦家庭的孩子唯一一条改变命运的路。也是很好改变命运的路。你没事可以去招聘网上看看。几本都和学历学校挂钩。加油。你还有希望。。。。

Answer 3

先找一下原因，对症下药最好。
比如，有的时候学不下去是因为缺乏自控力，可以找几个学习积极的同学跟他们一起学。
有的时候是缺乏兴趣，这就要求从积极的角度去看所学的知识 主动寻找乐趣

Answer 4

从这段文字中看你的表达能力和书写水平不错，基础还可以。如果真的不想在次一等的班级，证明自己不比别人差，就静下心来，狠狠地读一次，再进到那个好的班级去吧！想那么多不如用行动去证明。

Answer 5

你的心有杂念，所以静不下来。你服海里只要想着你要学习，以后一定要过好日子，让那些看不上你的人对你另眼相看，看得起你的人让他们眼睛一亮。