Question

16岁到18岁都没怎么长高， 16岁171 ~ 173差不多 现在 174~176差不多，我爸186 我妈 159 我还能长高吗今年18

16岁到18岁都没怎么长高， 16岁171 ~ 173差不多 现在 174~176差不多，我爸186 我妈 159 我还能长高吗今年18岁，男生额， 有抽烟 极少喝酒但是抽烟貌似对身高没影响哦听说

Answer 1

身高这东西很难说，一般70%来自父母的遗传.而且男性一般到了22-23岁才停止发育.既然你父亲186，你就有可能比你父亲高些，不过也有少数儿子比父亲矮的.
给你点建议吧.
第一,晚上睡前不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!建议下午做！你现在这个年龄最好不要连跳高，会长不高的，建议你等身高长好了再练，只是，就算你到了一米七多也不一定能扣，抓不住篮球何来扣篮？而且是极限扣篮对身体是有影响的.
第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,
因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!
第三,不能抽烟,喝酒,!
第四,别太过容易发怒,!保持良好的心情.
第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!
第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,!
第七,不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙,!
第八,过度的"自我安慰",（手淫）这个一定要控制,!
第九,适当的运动,打篮球、跑步都不错.推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,!
第十,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了,!
第十一,吃多点动物肝脏,
第十二.玩单杠，可以把身体拉长

Answer 2

你的自身情况我们还不是很了解，我是在22岁还在长，现已30好几了，又长了一公分，因此，你还是有机会的，平时多跳吧！

追问

16岁到18岁都没怎么锻炼，太后悔了，如果现在锻炼还晚吗180有希望吗？ 我身边大人都说我等我发育完180肯定有 很悬啊

Answer 3

你好！一般的人到25岁之前才可以说发育完全，在这之前是有可能再长高的！我有一个增高十分管用的法子，绝对真实，身边是有活例子的！

追问

什么例子？

Answer 4

男人30穿一穿，你还年轻还要长

Answer 5

如果精液不外泄 那身体肯定棒棒的 精液会滋养全身 先天之本！12岁犹如一朵鲜花 朵 花粉掉了 花朵也随之凋零
明代名中医张景岳云：不论时日，或三五夜一次，此人必成内伤！最最下等的是，夜夜一次，或一夜两次，这种人堪称“亡命之徒”！这种人必定精如水薄，不久得暴病而死。古人所谓：“一滴精、十滴血”，并不是说一滴精液的营养和十滴血的营养等同，而是指合成一滴精跟合成十滴血所需要的生机是等同的，非常宝贵。因为人要传宗接代，精液里面所包含的信息和能量必然是最为精密和丰富的，它可以生成一个新的生命，因此是一种物质与能量的高度集中。所以合成所需要的生机就会特别的多。因此古人建议节欲保精，以保存生机，不轻易丧失生命力，身体才能健康，才会延年益寿。考虑考虑你的未来 你的父母