少精弱精症多吃什么食物
7个回答
2020-07-03
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可以多吃瓜子提高精子质量,这是因为很多植物和健康食品都有助于增加精子数量和提高精子质量,经常吃南瓜叶和南瓜籽、白洋葱、姜等食物,再加上适当的体育锻炼和保持健康的体重,不抽烟和不过度饮酒等,
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