Question

请各位大侠帮偶制定个生活学习时间表

我是高一的学生但是因为家庭的原因 生活很没有规律 成绩也很差 加上性格内向 也没有什么朋友可以求助 希望各位大虾帮帮忙 帮偶制定个学习生活时间表

最差科目 : 英语 ￡ 数学

AM 7．30上课 11.30放学

PM 2.30上课 5.05下课

5.05～6.30有自己打篮球的习惯

吃完饭饭大概7.10分左右

没有参加晚自习

预达到目的:合理安排学习时间 作息时间 成绩尽量提高

PS．谢绝大段复制 有说明的话请写的通俗易懂 我是第一次提问不过已经是最高悬赏了 请各位能人之士踊跃帮忙 谢谢

Answer 1

这也要看你是学文科还是理科的了。
早上6：00起床洗脸，之后如果学文科可以背一些历史、政治、地理什么的；学理科的可以背英语、语文课文或者理科的公式定义定理什么的。
6：40吃饭刷牙到6：50左右上学，路上可以默背前一天学的英语。到学校也可以安定一下再投入课堂学习。
中午吃完饭不要做剧烈运动，可以做一些轻松的，比如踢毽什么的，可以放松自己。如果回家的话也不建议午睡，因为你来回要一个小时，加上吃过饭不能直接睡觉，那也就能睡不到1小时，午睡不能睡够的话，醒了会头疼的，至少我就这样。不如在学校放松一下的好。
晚上10：00到家，洗漱后也快到10：30了，如果有精神也可以学半小时到11：00。不过我觉得更应该安静一下睡觉。
周日可以劳逸结合一下，学习半小时到1小时就有20到30分钟活动时间。可以做题以及整理和复习一周来各科学的知识（我个人认为这很重要）。晚上就放松一下，不要学习了，自己想做什么就做什么好了。
我个人认为，课余的时间有限，更应该抓紧的是在学校的时间，课堂一定要提高听课效率，要提高效率更有效的应该是课前的预习要做好（你如果学理科的话，更是必要的），这样就知道难点所在，可以帮你知道上课时什么时候可以适当放松，什么时候必须要全神贯注了。
再有就是在自习课上不是只把作业完成就完了，作业要高效率的完成，把更多的时间放在预习和复习上，才能有更好的效果。
归纳上面的内容，我个人认为，学习时间跟学习成绩不一定成正比，而且没有充足的休息是不会集中精神学习的，晕晕呼呼的学习效果不会太好。效率才是最重要的。

Answer 2

英语贵在持之以恒, 建议早上早点起床,争取每天花半小时大声朗读英语,语感培养出来了,成绩自然会提高.
数学重在思考与理解. 建议每天晚上睡觉前的半小时或者一小时,看数学书,或者做数学题. 题目不是做得越多越好,而是你做了,一定要对答案,并把相关知识点搞懂为止.如果不会,那么记下来去问老师.另外,你肯定会有做不出来的数学题目,那么可以躺在床上慢慢想,不管有没有想出来,但你拥有了这么一个思考的过程,也可以防止失眠浪费时间.

严格的生活学习表,不是一般人所能严格的做到的.
无论你在做什么,只要自己觉得对得住时间就行,尽量慢慢克制自己少做浪费时间的事情. 每天的作业任务尽量完成,就算完不成,那么也请把题目浏览一遍,脑子中有这个印象,没准你睡觉时也会思考.
既然是高中生活,那么就应该有拼博的决心.其中的辛苦滋味,也是很值得回忆的.

以上纯属个人意见(本人高考超过600),请参考.祝好运!

Answer 3

早上,打街机
中午,吃饭
晚上,泡妞
深夜,吃大排档===========你不这样过是没有北大读的

Answer 4

中午做一些数学题 晚上抽时间背英语
注意：不要过度劳累 否则前功尽弃
本人高考时可是很好的哦 现在天津大学 请相信我

Answer 5

把心放在学习上 时刻想着学习就行了 不需要什么计划