Question

心理问题咨询。心理医生请进来。急！！！！我快疯了我。

我最近觉得，（就是上班以后，而且这份工作是我梦寐以求的。）我没有以前自信了。觉得我很差。什么都不如别人，甚至自己的处事能力大不如前。感觉心理很脆弱，经不住刺激。被别人批评一下，浑身就冒冷汗。害羞与人（单位的同事）相处。有时在家呆久了，就爱胡思乱想。有过不想干了的念头，想辞职。当想到辞职了，就会感觉舒服一下。有时不想去上班，一想到上班就很难受。有时会胸闷气短（可能是心理作用吧，我也说不清）。
我也怀疑过我可能有抑郁或焦虑症，但我并不失眠，而且不但不失眠，还老觉得觉不够睡。白天上班，老是没精神。工作注意力不够集中。
我真是苦恼及了。希望哪位心理医生能帮我诊断诊断解决这个问题。我万分感谢。我把我所有的分都给你！！！
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Answer 1

你向往的工作不一定就是适合你的工作,你的心理障碍原于你的工作压力,人们常说,工作着是快乐的,就是因为这份工作极大的发挥了他的潜质,所以,即便工作中出现了一些问题他也不会因此而退缩,反而会增加他向困难挑战的斗志,你的问题很明显,这份你梦寐以求的工作应该说是你的梦想,通过实践,你没有能力来应付工作之中的压力,加之你对工作的期望值可能较高,更显力不从心,你整天面对的都是一些高手,这是你工作之前所没想到的,就是因为你对今后的工作准备不足,才导致了现在的困境,神经衰弱不一定都失眠,有一种比正常人多的睡眠,叫嗜睡,也是神衰的表现,即便是神衰也不要紧,重要的是你在心理上不要把它当成病,如果你能舍弃现有的工作,换一种新的环境,这是目前最佳方案,如果你实在觉得这份工作来之不易,不忍心放弃,每天上班之前不管在装束上还是在精神上都把自己包装一个最佳状态,上路之前对自己大声说,我是最棒的,没有人能战胜我,相信这对你会有一定帮助,最大的悲哀莫过于心死,最大的敌人不是别人而是你自己.送你四个字:战胜自我!希望你能尽快走出阴影,快乐生活.

Answer 2

多看些有益的书籍或电视吧，
多与人沟通，如果害羞的话可以看别人聊天，如果开心的话自身也会被感染，虽然我不是心理医生，我也不是很知道该怎么解决，但你还是不要放弃自己，能得到梦寐以求的工作，这说明你很有才，呵呵，人就是要有竞争力才会有动力，多接触人群吧，还有就是不要想太多

Answer 3

不要想太多,这是你的心理作用,只要你认真工作还怕没自信吗?还怕自己低人一等吗?要学会理性升华，把精力注入到工作中去.好好过每一天吧!亲爱的朋友!

Answer 4

我觉得你是压力太大了 给压的

Answer 5

我也有跟你一样的焦虑，不过我才大四，是因为马上就要涉足社会而又突然发现自己是如此的缺乏社会能力所致，我有找过心理老师，建议你也去找找心理医生。

Answer 6

看了你的症状，是一种心理疾病，焦虑症！
不用想，去找个心理咨询师，或精神科医生，对症下药，好的一定快！