Question

经常对电脑，眼睛疼怎么办？

Answer 1

我有4点要对你说
1~每1小时要放眼远望4~10分钟，盯着远处某一物体，然后慢慢转移，左右转移完毕后，盯着进一点的物体，这样左右，上下的改变视角可以对你的睫状肌进行一种按摩效果，长此以往，坚持下去可以缓解电脑对眼睛的损伤，疼痛也消失了
2~物理方法治标不治本，药物辅助可以减轻电脑对你眼睛的伤害，这样，眼药水就是不错的选择，缓解眼疲劳型的药水可以试一下
3~调节电脑分辨率，或者换一种护眼防辐射屏幕或者保护膜，这样可以较大程度减轻电脑对眼睛的伤害
4~俺好累啊，用手机一个一个拼的，可是真心希望你眼睛好哦！给分吧！

Answer 2

1、注意光线，太暗的灯光使眼睛容易疲劳，使用能提供明暗对比的柔和灯光较佳。

　　2、每二至三个小时连续使用计算机，应将眼睛移开计算机十至十五分钟，让眼睛休息。

3、减弱屏幕的光线，让屏幕的亮度降低，可避免疲劳。

　　4、将计算机套上全黑的厚纸板，使屏幕光线可以降到很低。

　　5、闭眼休息，是消除眼睛疲劳的好方法。

　　6、将毛巾浸入茶里，用来敷眼十至十五分钟，可消除眼睛疲劳。

　　7、将双手摩擦生热，再盖住眼睛，勿压迫双眼，深缓地呼吸，有助于消除眼睛疲劳

　　8、眨眼三百下，有助于清洁眼睛同时达到按摩效果。

Answer 3

非治疗手段：将显示器放低一些且尽量放远，操作过程中尽量保持正确的端正坐姿，这样视线到达显示器偏俯视。本人常年就这样的，眼睛基本上没有感觉

Answer 4

用了两个小时就走动一下

Answer 5

带防护眼镜呗

Answer 6

闭眼！！！