我现在14岁 初2 170CM 打篮球传球还不错 就是中投太烂了 求解如何练习中投 还有我找不到适合自己的投篮方式
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一个人练中投，自己捡球自己投，不停的投，投到累的不行了，休息一会，再继续练。练一段时间就有效果了！我的命中率就是这样练出来的
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投篮时 保持好自己的手形 这样方向就会很好 然后腕力 自己控制 调好弧度
追问
投篮方式老把持不住 找不到合适的
追答
找模板学 或者你找出你能投进的那个手形 然后一直练
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看看詹姆斯那个投球方式应该可以学学，但是最好还是有自己的感觉，一定要练出一种感觉，只要你抓住那种感觉，命中率会提高的
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先从距离篮筐近处练起，投篮时要保持好自己的手形
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定点投篮，投吧，都不练怎么才能准呢？定点投好了改定点跳投。
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