2个回答
展开全部
靠近骨头是肌肉，肌肉之外是皮下脂肪，这是人体皮脂最厚的地方，作用是分解人坐下时的压力，而且这里是人体骶曲的连接处，本身凸度就很大。
更多追问追答
追问
皮下脂肪指的就是平时说的脂肪吗?
追答
是啊，跑步可以有效地消耗脂肪，要求是中强度、长时间（最好40分钟以上）。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
