我现在高二,一百米十二秒五左右（没有钉鞋，助跑器）。体校练过一个暑假与寒假。想好好练达二级大概要... 30
我现在高二,一百米十二秒五左右（没有钉鞋，助跑器）。体校练过一个暑假与寒假。想好好练达二级大概要多久？每天大概要多长时间？（180cm56kg)...
我现在高二,一百米十二秒五左右（没有钉鞋，助跑器）。体校练过一个暑假与寒假。想好好练达二级大概要多久？每天大概要多长时间？（180cm56kg)
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这需要一个教练，好的教练可以让你在一个学年里就达到二级。说实在的，你要是有天赋，二级不难。就看你肯不肯练，坚持下来。加上教练的安排没问题。
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