怎么才能静下心来学习

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kentzhang250
2012-04-21 · TA获得超过10.9万个赞
知道大有可为答主
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  一、保证良好的睡眠,不要熬夜,定时就寝。坚持午睡。
  二、学习时要全神贯注。
  玩的时候痛快玩,学的时候认真学。一天到晚伏案苦读,不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余,一定要注意休息。但学习时,一定要全身心地投入,手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市,而无车马喧嚣"的境界,只有我的手和脑与课本交流。
  三、坚持体育锻炼。
  身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体,再大的能耐也无法发挥。因而,再繁忙的学习,也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼,身体越来越弱,学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢?
  四、学习要主动。
  只有积极主动地学习,才能感受到其中的乐趣,才能对学习越发有兴趣。有了兴趣,效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好,学习过程中老是有不懂的问题,又羞于向人请教,结果是郁郁寡欢,心不在焉,从何谈起提高学习效率。这时,唯一的方法是,向人请教,不懂的地方一定要弄懂,一点一滴地积累,才能进步。如此,才能逐步地提高效率。
  五、保持愉快的心情,和同学融洽相处。
  每天有个好心情,做事干净利落,学习积极投入,效率自然高。另一方面,把个人和集体结合起来,和同学保持互助关系,团结进取,也能提高学习效率。
  六、注意整理。
  学习过程中,把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时,一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时,东找西翻,不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为,没有条理的学生不会学得很好。
Se7enゝ456
2012-04-20 · 超过10用户采纳过TA的回答
知道答主
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其实一开始我也是这样,但是后来听了老师朋友的建议,就去学习了素描,现在我已经初三了,学习了三年了素描了,不仅自己对于理科方面的思考更能沉下来,自己的美术功底也很强,这倒高中去学习立体几何时,很有帮助的
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吱吱喳喳の爱
2012-04-20 · 超过12用户采纳过TA的回答
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利用深夜的惯性,或中午系会的时间来使自己冷静下来,不受别人干扰,如有人干扰,劝阻不停,要狠下心来不讲情面去和老师说。这才是正真的明智
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曜尔鱼画背12
2012-04-20
知道答主
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脑子里想着一张白纸
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迈IMissyou
2012-04-20 · TA获得超过180个赞
知道答主
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一心只想学习!!
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外星学人
2012-04-20
知道答主
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多看看哲学书,从内心开始静化
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