不吃肉也会长胖吗?
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人体的脂肪积累因素，不仅仅只有吃肉才是唯一的来源，很多方面都可以积加在身上的
比如说：吃膨化、油炸食品，含淀粉较多的署、豆类~等以及含糖量高的
人体的各所需元素如若均衡便是最好的
所以你想通过不吃肉来减肥，还不如多加精炼你的饮食处方以及做适量运动
当然还有就是天生的体质即使不吃肉也会长胖的
比如说：吃膨化、油炸食品，含淀粉较多的署、豆类~等以及含糖量高的
人体的各所需元素如若均衡便是最好的
所以你想通过不吃肉来减肥，还不如多加精炼你的饮食处方以及做适量运动
当然还有就是天生的体质即使不吃肉也会长胖的
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当然.肉还分很多种呢,有些动物的肉不会让你长胖相反还会使你更健康.比如鱼肉它就不会胖.主要的甜食,想苗条的话一定要少吃甜食和油炸.但也不可一点也不吃哦!
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因为他的代谢率低了.身体分解脂肪的效率更低下,积蓄脂肪的能力反而上升了.....
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不吃肉和长胖没什么关系的...关键是脂肪类食物少吃...最主要的减肥方式应该是多运动...
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多吃含脂肪蛋白质的可以长胖的
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