近一段时间我总感觉自己很累，很疲惫，是什么原因。
基本情况：我在行政部门主要写文字材料，经常在电脑前工作。由于两地分居，每星期都要回家。自己感到很累，想问专家通过什么方式能快速恢复体力，睡觉、还是锻炼？...
基本情况：我在行政部门主要写文字材料，经常在电脑前工作。由于两地分居，每星期都要回家。
自己感到很累，想问专家通过什么方式能快速恢复体力，睡觉、还是锻炼？ 展开
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