Question

皮肤新陈代谢不好，该怎么办

Answer 1

第一 很简单：我们都做过眼睛保健操，你可以在办公室早晨、下午各做一遍，即对眼睛有帮助也对脸部的皮肤毛细血管提高疏通，对脸部有美容的功能！
第二 如果你是工作者，你可以造成喝凉白开水5000ml，出去锻炼一下身体可以提高身体代谢系统，同时增加体抗力。
第三 保持乐观的心态对待工作和生活，心情好就是皮肤新城代谢的最好良药，因为可以把皮肤的毛孔散热出气，与外界自然环境达到平衡。
第四 回家洗洗澡，保持自己的卫生。因家的感觉可以让你心情舒服让心灵感到温馨，提高睡眠质量！

Answer 2

您可以选择从以下几个方面进行：1.蒸脚 2、运动 3、多喝热水少喝冷水 4、做一些身体项目改善代谢循环

Answer 3

多喝水，少玩电脑，休息时间要安排好，

追问

少玩电脑比较困难，办公室工作，一天对着电脑超过8小时

Answer 4

首先要多喝水 水是人体代谢必不可少的 对于皮肤也一样
保证优质的睡眠 睡觉是人体休息的最好方式
皮肤保水 可加强局部代谢能力
注意饮食 吃易消化的食物
养成有规律的排泄与排遗习惯
离高辐射的机械远一些
最重要的是保持一个好心情哦！！！

Answer 5

注意平时的饮食习惯。多锻炼。最重要的是要保持一个好的心情。