我非常喜欢打篮球,真的很喜欢!我想成为一名职业运动员。
本人17岁,裸足178CM,可上手抓305CM的篮筐,百米12秒左右,个人感觉我身体比较好了!我想打控卫,我不知道该怎样打?我应该怎么锻炼,该炼哪啊?我想找个师傅,教教我...
本人17岁,裸足178CM,可上手抓305CM 的篮筐,百米12秒左右,个人感觉我身体比较好了! 我想打控卫,我不知道该怎样打? 我应该怎么锻炼,该炼哪啊?我想找个师傅 ,教教我!
还有 我学习挺好的!不是吹 !能走上 重本! 我们这没有教练! 我不用理论性的知识! 展开
还有 我学习挺好的!不是吹 !能走上 重本! 我们这没有教练! 我不用理论性的知识! 展开
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做一名好的篮球控卫要有良好的传球意识,运球要灵活,突破能力要强,具有扎实的基本功,善于适应队友,把全队的进攻组织好,破解对手的弱项。
首先,运球能力是绝对少不了的,他必须要能够在只有一个人防守他的情况下,毫无问题地将球带过半场。然后,他还要有很好的传球能力,能够在大多数的时间里,将球传到球应该要到的地方:有时候是一个可以投篮的空档,有时候是一个更好的导球位置。简单地说,他要让球流动得顺畅,他要能将球传到最容易得分的地方。再更进一步地说,他还要组织本队的进攻,让队友的进攻更为流畅。
对于一个控球后卫还有一些其它要求。在得分方面,控球队员往往是队上最后一个得分者,也就是说除非其他队友都没有好机会出手,否则他是不轻易投篮的。或者以另一个角度说,他本身有颇强的得分能力,而以其得分能力破坏对方的防守,来替队友制造机会。总而言之,控球员有一个不变的原则:当场上有任何队友的机会比他好时,他一定将球交给机会更好的队友。所以,控球员的出手经常都是很好的投篮时机,自然我们对他的命中率要求也就比较高,一般而言应该要在五成以上,要比小前锋和得分后卫高。而在得分能力方面,外线和切入是他必备的两项利器。
首先,运球能力是绝对少不了的,他必须要能够在只有一个人防守他的情况下,毫无问题地将球带过半场。然后,他还要有很好的传球能力,能够在大多数的时间里,将球传到球应该要到的地方:有时候是一个可以投篮的空档,有时候是一个更好的导球位置。简单地说,他要让球流动得顺畅,他要能将球传到最容易得分的地方。再更进一步地说,他还要组织本队的进攻,让队友的进攻更为流畅。
对于一个控球后卫还有一些其它要求。在得分方面,控球队员往往是队上最后一个得分者,也就是说除非其他队友都没有好机会出手,否则他是不轻易投篮的。或者以另一个角度说,他本身有颇强的得分能力,而以其得分能力破坏对方的防守,来替队友制造机会。总而言之,控球员有一个不变的原则:当场上有任何队友的机会比他好时,他一定将球交给机会更好的队友。所以,控球员的出手经常都是很好的投篮时机,自然我们对他的命中率要求也就比较高,一般而言应该要在五成以上,要比小前锋和得分后卫高。而在得分能力方面,外线和切入是他必备的两项利器。
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以你的年龄现在应该是上高中~~~那你就考体校吧~~~专业就学习篮球专业~~~可以参加篮球集训队都可以~~·只要你自己篮球技巧好是没有问题的~~~还有救市你自己的身体素质一定要很好~~~
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上网学习正规的投篮姿势 运球技巧 坚持练习 记住一定要学习正规的练习
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有梦想是好的。加油!能走重本地化就多关注一下CUBA吧。选一个篮球氛围好的大学。在CUBA上有好的表现也可以成为职业球员的啊!
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身体素质不错 但你很难长到190 把剩下的精力35%练控球 25%传球 25%中投 20%三分 剩下就练篮板,抢断,盖帽吧
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