我15了身高160、161左右,有什么方法可以长高么?简单一点的,最好不要吃药,最好是运动方面的除了打篮球吧 5
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跳绳、跑步、游泳、瑜伽等都能帮助的。身高情况
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2012-04-21
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跳台阶,嗯,应该有用。其实最迅速的是穿增高垫
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步行,慢跑,打羽毛球,乒乓球
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