怎样感冒才能快速好？
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如果没有伴有发炎或者高烧的情况可以试用以下下方法
1. 分次 加量 补充维生素C 并且 多次 少量 饮用水帮助吸收
（维C可以帮助身体排毒代谢加强对病毒的抵抗能力）
另 分次补充大量螺旋藻也可以
注：一般四小时左右间隔为宜 但不建议大剂量服用医用维C 对胃部损伤很大
可选用其他品牌或者自制饮品代替（一升水兑两片新鲜柠檬，柠檬籽可用）
2. 适量的运动锻炼有出汗效果为宜
3. 晚睡前用热水泡脚半小时然后按摩脚掌
4. 一定要避免熬夜并且在11点前入睡
1. 分次 加量 补充维生素C 并且 多次 少量 饮用水帮助吸收
（维C可以帮助身体排毒代谢加强对病毒的抵抗能力）
另 分次补充大量螺旋藻也可以
注：一般四小时左右间隔为宜 但不建议大剂量服用医用维C 对胃部损伤很大
可选用其他品牌或者自制饮品代替（一升水兑两片新鲜柠檬，柠檬籽可用）
2. 适量的运动锻炼有出汗效果为宜
3. 晚睡前用热水泡脚半小时然后按摩脚掌
4. 一定要避免熬夜并且在11点前入睡
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