经常失眠. 30
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失眠会变胖你知道吗？教你一招轻松告别失眠的烦恼。
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今天为大家分享一个可以调理失眠的穴位，神门穴。那神门穴呢它是我们心经的原穴。可以调理我们心烦、失眠、多梦，还有头痛等问题。
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老是失眠是怎么回事呢？可能是和你身体缺乏这两种维生素有关。
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酸枣仁和它煮茶，镇静催眠，宁心安神，失眠1次比1次少！
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感情问题？还是家庭？还是给自己压力太大？还是有负担？适当的去放松自己 或许就能解脱了
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