我这到底是怎么了,感觉自己跟神经病一样了。
总觉得自己的东西可能丢了,总是要反复的查看才会放心。不管去哪里,离开的时候都要反复查看自己的包包,看看有没有东西落下,虽然心里很清楚没这个必要,但是还是会反复去检查。并且...
总觉得自己的东西可能丢了,总是要反复的查看才会放心。不管去哪里,离开的时候都要反复查看自己的包包,看看有没有东西落下,虽然心里很清楚没这个必要,但是还是会反复去检查。
并且,从恋爱开始就对老公不放心,他上班的时候就总觉得他会跟单位的那个女同事暧昧,他下班后,只要联系不上,或者他回家晚了,就觉得他跟别的女人在一起,总以为结婚后就不会有这样的想法了,可是结婚后越发的严重了,只要看见他手机短信是空的,就莫名的担心害怕,甚至会想哭,特别没有安全感。
我这到底是怎么了?
好像没有人在乎我的第一段问题么。 展开
并且,从恋爱开始就对老公不放心,他上班的时候就总觉得他会跟单位的那个女同事暧昧,他下班后,只要联系不上,或者他回家晚了,就觉得他跟别的女人在一起,总以为结婚后就不会有这样的想法了,可是结婚后越发的严重了,只要看见他手机短信是空的,就莫名的担心害怕,甚至会想哭,特别没有安全感。
我这到底是怎么了?
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2012-04-22
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强迫症,如果严重就去医院,通过药物和心理治疗可以控制的。这种症状很多人都有,程度不同而已。我也是关门后要反复检查才放心,有时都快睡着了,还会惊醒,觉得好象门没关好,又起床再检查一遍。
一般生活压力或心理压力比较大的时候,这种症状会更严重一些。但是这没什么的。
教你一个办法:当你带上东西外出前,大声地对自己把带的东西都报一遍名,可以反复报三遍,确定都带上了,就可以离开了。当你再想检查的时候,只要想到之前已经报过名了,就会放心的。
不要太把这些事放在心上,要自己放松自己开导自己。别让这些事降低生活质量。
一般生活压力或心理压力比较大的时候,这种症状会更严重一些。但是这没什么的。
教你一个办法:当你带上东西外出前,大声地对自己把带的东西都报一遍名,可以反复报三遍,确定都带上了,就可以离开了。当你再想检查的时候,只要想到之前已经报过名了,就会放心的。
不要太把这些事放在心上,要自己放松自己开导自己。别让这些事降低生活质量。
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是你内心一直都很空虚。空虚会造成一些反常心理,例如莫名其妙想哭,又不知道为什么哭,会反复检查自己可能会忘记做的事……
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我跟你有点像, 出门总会检查好几遍, 但是我没你那么严重, 我有点不自信, 对于自己所作的事总是觉得好像都不好, 所以一而再的检查, 但是我对他好像没这样, 男人啊如果想搞外遇, 就算你每天把他拴在身边他还是照样会搞外遇, 所以与其让自己活的那么辛苦, 我还不如什么都不管了, 该走的总归是留不住
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其实你所说的总觉得自己的东西可能会丢,是担心自己会不会落下东西忘了拿,这个我也会啊,很正常的,对老公不放心,这是说明你担心自己老公会像电视情节那样,心里空空的胡思乱想,不要总是往坏处去想,回家晚了可能是加班或者应酬,跟朋友喝喝酒之类的,其实两人之间应该多一点的信任,会哭,是代表你狠在乎,很害怕 失去
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我觉得是因为你太在意了。我觉得最简单的办法就是分散注意力。最好的方法是谈心。
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强迫症么?一定努力克制住自己,坦然面对,找人聊聊,可以咨询下心理医师
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