怎么一只手抓住篮球？
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单手抓住篮球有两种：一种是手掌够大，把球捏在手里，这是真正的单手抓住篮球;另一种是靠摩擦力抓住的，自己慢慢探索就行了，依纹路来捏。我就是研究了很久才行的
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第一手要足够大 第二抓球的纹路第 三因为篮球有大有小你选小一点的就可以抓起，我上高中是也喜欢抓
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手指尽量张开 不要用力 适当就好 多试几次 只要你的手够大了 就可以了
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首先你手要大起码不能小！我守不是很大，但是难呢过抓住，比我大的还抓不住！其实抓球也有技巧的！多练习！完全撑开手掌！刚开始会酸会疼的！
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有些篮球可以利用它的纹路来抓，有些篮球弄湿会更好抓。。。经验之谈
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