如何处理家庭矛盾？
生活中夫妻之间难免会有磕磕绊绊的时候，如何化解矛盾考验着夫妻双方的智慧。相互指责是最愚蠢的方式，不仅不能化解矛盾，还会伤了感情，让事情变得越来越糟。
婚姻是两个人共同的生活，同心合力才能过得幸福。遇事冷静，不指责，理解和包容，两个人的心才会越走越近，生活才会越过越好。
包容的心能让彼此的灵魂靠得更近，指责只会让心灵伤痕累累。一味地抱怨和指责，是对婚姻最大的伤害。
那么夫妻遇到矛盾该如何化解呢?一起来看几个化解夫妻吵架矛盾的小妙招：
1给对方留出充足的空间：
相信很多夫妻在一起都是没有自己独立空间的，女人们，如果夫妻之间出现了矛盾想要化解，不妨给对方留出一些空间，这样就可以让两个人在自己的空间里冷静一下，那么两个人的夫妻矛盾就不会那么激烈了，所以说聪明的女人在婚姻中面对夫妻的矛盾，都会给对方充足的空间，这样两个人的矛盾就化解了。
2双方僵持不下的情况，你就应该主动认错了：
在婚姻中夫妻吵架，双方都在气头上，僵持不下。这样的情况下一般来讲，男人应该大气一些，女人都是很好哄的，说点好话，甜言蜜语，服个软，女人自然就心软了，便不会再与你置气了，但如果男方不认错，那么作为妻子就应该想办法改变这种现状。
3约法三章，避免旧事重提：
和丈夫吵架发生矛盾了，以前的陈芝麻烂谷子的事情千万不能提，男人呢很不喜欢女人提及男人过去的那些感情史，这势必会很难收场。要避免这一问题，夫妻应该“约法三章”，约定“一个月前出现的过错一律不再提”
4要学会对对方一个拥抱：
夫妻要重燃激情光靠嘴是不行的，不妨试着来个深深地拥抱，也许你们已经很久没有拥抱了，一个拥抱可以解决夫妻间的任何恩怨，拥抱的一瞬间，暖的不只是彼此的身体，更是那已冷却的心。
夫妻之间有了矛盾或是吵架之后，要学会感情复原，要知道如何重燃夫妻激情，不可积小患成大患，否则小吵小闹也可能将婚姻推向死亡的边缘，夫妻吵架了要及时和好，这样才会让感情长久，婚姻稳定。
挽回爱情 婚姻 婚姻里长久的幸福就是学会欣赏对方
1
有一次我们三五个朋友聚会，是其中一对小夫妻选的地方，选的是吃火锅。
大家坐下来之后问他们为什么选吃火锅。
男生说：“我老婆特别喜欢吃火锅，所以能带她的地方几乎都是选择火锅。”
说完哈哈大笑一会。
然后其中一个朋友说：“那每次都吃火锅你不觉得讨厌啊？”
男生说：“不会，她比很多需要猜的女生好太多了，她明确自己想要的东西，不用猜来猜去。”
讲真，按照我惯常的思维，我也会觉得一个人总爱吃火锅，那和她在一起的这个人应该会很无聊。
但是男生的思维角度让我为之一振，的确也如此，换一个角度，觉得这个就是一个好处了。
两个人的快乐相处，无非就是从对方的个人性格特点里，选择去看到对方好的那面，而不是不好的那一面。
2
长久的感情相处，你应该想的是“我们”
如果你能仔细去观察，你就能发现很多夫妻在相处的过程中吵吵闹闹，甚至离婚，他们之间都会互相埋冤对方，认为自己是最大的受害者。（暴力家庭除外，包括冷暴力和热暴力）
一般正常的夫妻，遇到的吵闹，绝大部分的原因都是因为：觉得自己受委屈了，或者是觉得自己付出了更多。
无论是男人还是女人，都有这样的通病。
而导致这样的思维结果是因为他们心里想的都是“我”，而不是“我们”。
这也怪不了他们，因为人类本身的想法就是自私的，都希望自己能得到更多。
而很多个例的幸福婚姻，其实都是做到了反人类惯性思维，所以他们能做到在遇到事情的时候想的是“我们”，而不是“我”。
因为矛盾而吵架的时候，想“我”的人会觉得这太难过了，离婚算了，我自己过；想着“我们”的人就会觉得，吵个架而已，发泄完就算了，不能记仇，后面还要和他过日子的。
长久的婚姻需要有一种自我催眠的本事，催眠自己只保留对方好的那一面，而不是一昧地去放大对方的缺点。
3
幸福的婚姻，需要互动
婚姻是两个人一辈子的事情，从感情上来说，是两个人的心灵互动。
而好的婚姻，最需要的其实就是笑容。
婚姻里最直接有效的矛盾化解方法就是笑容，而笑容也是最能让两个感情增进的表情。
我很记得有个男生跟我说过的一段话，他特别爱他的女朋友，公开全世界就是非他女朋友不娶那种，有一次我问他女朋友是什么吸引他。（因为其实他女朋友不是很漂亮）
他说：“刘静（他女朋友）是个有魔力的女人，她能让我觉得这个世界很美好。无论再大的困难或者挫折，她都会笑的，有时候我工作到身心疲惫的时候，她会笑着鼓励我，就是无论什么时候，这个女人都给了我一股能积极生活的能量。”
感情的互动除了香槟蜡烛法式大餐这些浪漫，日常生活中的感情维护最直接有效的方法就是让对方想起你的时候就想到你是笑容满面的。
说白了就是需要你自带正能量，给对方阳光。
无论什么感情，人都会喜欢向正能量靠近的，婚姻也不例外，即使对方是你的丈夫或者妻子，也没有人愿意接触一个整天没有笑容、脸上没有表情、生活不够积极的人。
你有用什么样的表情面对爱人，就得到什么样的婚姻。
4
学会欣赏对方，告诉自己对方其实很可爱
这是我之前跟一个已婚朋友聊的。
我们一个下午的聚会，我听她吐槽了一个小时她丈夫如何如何不好，在这个家庭如何如何委屈。
我问她：“你丈夫就没有好的地方了吗？”
她想了一下说：“其实也有很好的，例如对我家人就很慷慨大方，我叫做的事情都会做，对我的话很认同，不会发火。”
我说那既然这样，你为什么都仅仅抓住他的缺点？平时都不想想他的好吗？
她突然就不说话了，安静了一会说：“你说得也对，好像我都忘了他的好了。”
其实很多矛盾问题只要稍微改变一下自己的想法就能解决的，而很多人都只是放大了自己的感受，而忽略了客观存在的现实。
记住对方的好，吵架的时候就想想对方的好。
感觉是可以被记住的，感觉不是一瞬间的，有选择地挑选记忆，对自己的生活是很有帮助的。
人对自己的经历无法控制，但是对自己的记忆是可以选择的，有些感觉是可以通过刻意地方法去记住的。
所以幸福的时候要多用心去记住，吵架的时候就告诉自己，这个可以忽略。
学不会欣赏对方，任由自己被情绪牵着鼻子走，再好的伴侣给你都没用。
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第二个，对于一个家庭、一个寺院、一个单位、一个国家、一个民族，你盼公平还不如盼和谐，因为不可能有真正的公平。比如一家人吃饭，有的人可能吃两碗饭，有的人就只能吃半碗饭，这不就不公平了嘛，哪有公平啊？难道你这一点也计较？谅解才是最应期盼的，宽容才是最公平的，包容才是最公平的！
一个人只看别人的过失，从不去观察自己的过错、过失和缺点，注定他这一辈子永远也不会幸福；一个人不去观察他人的缺点，而观察自己的缺点和漏洞，这个人注定今生幸福美满。因为你观察他人的缺点越多，你会越闹心，越不愉快，越是痛苦。
再说，人们常常以自己的价值观做为标准，来衡量他人有没有错，一旦发现与自己的价值观相违背的时候，他就认为别人是错的，一但发现与自己的价值观相同，就认同他没有错。你想一想如果你的价值观有错误，那你衡量他人对和错的工具本身就出错了，因此不要用自己的价值观去衡量他人错还是对，人与人之间要达到百分之百相同的价值观、伦理观、世界观是不可能的，只有一个可能，就是当你成了佛的时候。在此之前，即便是菩萨与菩萨之间也会有不同的价值观。那么夫妻之间、儿女和父母之间、朋友之间也不可能达到百分之百相同的价值观。
要学会“求同存异”，凡是“存异”的东西淡化它，不要去说它，不要去想它，不要去在意它，不要去计较它；凡是相同的部分要提倡它，赞扬它，推及它，唯有这样，一个家庭，才能够确保白头到老，幸福美满，一个企业才能够顺利发展，一个国家才能够繁荣兴盛，一个民族才能团结和睦；所以不要用自己的价值观去评价他人的行为、言谈举止和内心的起心动念。
其实，当你越爱某一个人的时候就越容易产生离别、背叛。如果你太爱太爱自己的孩子的时候，你就把他当成了你身体的一部分，所以他身体的一切行为、语言的一切言谈、内心的一切动念必须符合你的价值观。一旦不符合你心意的时候，你就会感到很失望、很难受、很痛苦，有背叛的感觉。如果这个孩子所有的意识形态被你架空了，他只能选择三条路：第一就是跟你对着干；还有一种选择就是听你的，我再也不去想问题了，这样他就成废人了，成为根本没有任何独立思维能力的人了；第三个结局就是跟你明着做一套、暗着做一套，在这种情况下，千万千万小心不要让孩子学坏，你想要这三种结果吗？如果你想要，你可以把自己的观念强加在给他的身上。
对于夫妻又何尝不是这个样子呢？治理一个国家也是这样的。皇帝也要学会宽容民众，一方面积极引导，另一方面要给他们足够的空间，不然他们会造反。要学会佛教里面所提倡的宽容、包容和谅解，同时积极地引导而不是强迫。
处理家庭矛盾是一个复杂而敏感的过程，以下是一些建议来帮助您处理家庭矛盾：
沟通和倾听：与家庭成员进行开放、诚实和尊重的沟通非常重要。倾听对方的观点和感受，试图理解彼此的立场和需求。
解决冲突的方式：避免使用攻击性语言和行为。尝试使用温和的语气表达自己的观点，并寻求合作解决问题的方式，而不是争吵或指责。
寻求妥协和共识：努力寻找双方都能接受的解决方案。在冲突中，要学会妥协和做出让步，以达到家庭成员之间的平衡和和谐。
寻求专业帮助：如果家庭矛盾无法解决或涉及较为复杂的问题，可以考虑寻求专业帮助，如家庭治疗师或咨询师的支持和指导。
建立亲密关系：加强家庭成员之间的亲密关系和联系。通过共同参与活动、分享兴趣爱好和定期沟通，增进家庭成员之间的理解和互动。
学会宽容和谅解：尊重每个家庭成员的个性和差异，并学会宽容和包容。理解每个人都有情感和需求，并尽量提供支持和理解。
处理家庭矛盾需要时间、耐心和努力。重要的是保持对话的开放性和建设性，以促进家庭内的和谐和健康发展。
严于律己，宽以待人。出现问题时先看看自己是不是有错，一个巴掌拍不响，不要只看别人。问题不隔夜，及时摆到桌面上，以防积怨。出现不可调和的大矛盾，往往都是小事没处理好积攒起来的。吵架不可怕，平时大家都尽量的忍，但吵架时会不管不顾了，但这时恰恰反映出埋藏在心底的真实想法，如果大家能够真正的把暴露出来的问题解决掉，吵架这件坏事就会变成一件好事。矛盾发生时尽量试着换位思考一下，也许对解决问题有所帮助。
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