Question

为什么一个胸大一个胸小呢？今年14岁，

Answer 1

　　您好！很高兴能为你解答！女性发育成熟后的两个乳房存在差异。一般左侧大于右侧，但视觉上较难区分，只有通过仔细的测量才能发现，所以这种情况并非病态。左右乳房大小不一致的现象，对生育和性功能没有影响，对健康也没有不利之处。　　
　　很多女性在少女时期，左右乳房发育快慢不等，这是正常的，等到发育成熟时，两个乳房的大小就会一样了。但是女性成熟以后，如果两侧的乳房大小相差特别悬殊，就应去医院就诊了。值得注意的是，由于哺乳姿势不当造成一侧乳房下垂，从而导致双乳不对称的情况除外。　　
　　年轻女性的乳房一大一小，由多种原因引起，有生理性的，也有病理性的；有暂时性的，也有永久性的。如果是纯生理性的原因，随着身体的发育成熟，两侧乳房会逐渐趋向对称，女性对此不必忧虑，更不必动用手术干预，她们需要做的仅仅是耐心等待。　
　　如果女性害怕乳房不对称有碍外形美观，可以通过加强胸肌锻炼加以矫正：平时有意识地多用手提重物，可以健壮胸肌、增大乳房，还可以促进大脑发育，使人更聪颖。另外，可以用右手轻压左侧乳房，或用左手轻压右侧乳房，循顺时针方向按摩，每日3次，每次30下，也可以起到增大乳房的作用。
　　所以根据我的分析我认为导致你这样问题应该就是现在处于青春期发育导致的！随着身体的发育成熟，两侧乳房会逐渐趋向对称的！现在应该保持良好的心态，均衡的饮食，正常作息时间!慢慢就会达到你满意的效果！希望能对你有帮助！祝你生活愉快！

Answer 2

　　1．两膝点地，可在点地处放一张软垫，小腿上举，保持上面的状态做俯卧撑，两手间距与肩同宽为宜，两手间距越大，哅肌的负荷越大。不过不要勉强，根据自身肌肉能力进行动作(10～20次／组，共3组)。
　　2．双手合十，放于哅前，手掌与手臂垂直，手臂保持水平状，两手掌用力向中间推。伸展背部肌肉，使之感觉紧张，此动作可提高哅大肌承托乳*房的能力(10～20次／组，共3组)。另外建意看看别人成功的经验： 《 夏沛凝摆脱太平公主艰辛路》 ，嗖索一下就出来了，我的朋友就是通过它丰哅成功的。
　　3．双手肘部弯曲成90度，上臂与肩同高，肘部保持水平，两臂向中间靠拢，同时感觉哅部肌肉变化(10～20次／组，共3组)。如果在平躺状态下双手抓握重物进行以上动作，负荷更大，效果更好。
　　4．伸展背部，两手伸于背后，手指交叉，手臂缓缓向上移，感觉肌肉伸展的同时，慢慢呼吸，保持此姿势20～30秒(10～20次／组，共3组)。
　　5．两手撑住墙壁，与哅同高，腹部前挺。两手位置不变，上体向后仰，保持20～30秒，增加肩关节的柔韧性(10～20次／组，共3组)。
　　还有哟
　　（1）加强哅部肌肉的锻炼。有了发达而厚实的哅大肌，才能使哅部高高隆起，为加强哅部肌肉的锻炼，可以坚持做俯卧撑，单杠引体向上，双杠的双臂曲伸及各类球类运动。
　　（2）保持正确的身体姿势。平时走路和坐立，一定要养成挺哅收腹的正确姿势，每天早晨坚持做扩哅运动，两臂或两肘平展，尽力向后张，然后两臂上举，掌心向前，用力向后运动。深吸一口气后停止呼吸20秒。在这20秒中，维持臀部紧缩、收缩小腹，头部抬高的姿势。
　　（3）经常做哅部和乳*房的按~摩。按~摩会加强哅部和乳*房的血液循环，提高代谢能力，能使局部骨肉丰满，且富有弹性。同时，按~摩乳*房能使交感神经和副交感神经系统活跃，从而促进乳腺的发育，乳*房就会丰隆挺耸，保持优美曲线。其方法是：四指并拢与拇指分开，按在哅乳上，有节奏地自我按~摩，由轻到重，反复进行。每次3～5分钟。
　　（4）参加游泳活动。由于水对哅廓的压力不仅能使呼吸肌得到锻炼，哅肌也会格外发达。在日光的温和刺激下，乳*房韧性和弹性增强，会使乳*房结实、坚挺、饱满、秀美。
　　每个人的一生都有许多梦想，但如果其中一个不断搅扰着你，剩下的就仅仅是行动了。
　　可以试试下面的食疗方法，希望有用：
　　1营养饭：大米2-4杯，20克左右，大枣3-8粒，栗子5粒，红豆5大匙，黑豆2匙，水3-5杯。
　　烹饪方法：大米洗净放在水里泡30分钟后沥干水分。
　　大枣去籽后切丝，栗子切厚块。红豆和黑豆提前泡软。红豆煮开后用比较适宜。往锅里放米和准备好的材料后倒水做饭。待米汤开后用微火焖好。
　　2.也可以用一些药膳来食补，组成如下：
　　猪蹄一对(去除其爪)、花生少量，黄芪50克、当归15克、人参15克、麦冬15克、桔梗15克、白芷10克、木通5克、陈皮5克、大枣5枚，炖服食用即可。

Answer 3

应该是运动导致的，一般人的左右胸大小都不会完全一致，与平时的运动习惯有关，在运动中注意平衡左右两边的运动量可慢慢调整过来。

Answer 4

很正常啦。。。没有一摸一样的东西。。。睡觉注意向较小的一侧睡就好了。。

Answer 5

跟睡觉的姿势，没有选择正确的内衣有关，没有多大影响，我身边的朋友有很多都是这种情况，平时可以适当按摩，洗澡时用莲蓬头刺激按摩一下小的那边

追问

还能怎么刺激呢

追答

貌似说按乳头可以，会有点疼

追问

还有吗