Question

怎样改善脾功能？

脾不好，想改善脾功能，有什么好的方法吗？

Answer 1

在中医学上，有“脾胃为后天之本”的说法，意思是说，脾胃是人生存的根本保证，脾胃是人体能量的发源地，具备人体整个的消化吸收功能。
在人体内，脾胃管着能量的吸收和分配，所以脾胃一旦不好，人体就不能够有足够的“能量”，导致人体的器官的运作和代谢减缓，工作效率也随之降低，长期下去五脏六腑都会受到严重的损害，从而引发一系列的疾病。
而且，脾气虚者进补后会出现各种不良反应。
从中医的望闻问切上看，脾气虚者经常食少腹胀、少气懒言、大便稀溏、肢体倦怠、面色萎黄、舌淡苔白。
通常，脾气虚的人群，在进补前应先健脾，比如可以服用参苓白术散，人参健脾丸，也可多用山药、扁豆、薏苡仁、白术等煲汤饮用。
等脾胃功能有所恢复、脾不虚时再进补，才能保证吃进去的补品能够正常消化吸收。

　　还有一些人，平日里好食辛辣肥甘，日久化热生火，积热于肠胃，表现为胃部灼热、嘈杂。进补养生保健品后，常常会腹胀而不能消化。这就属于脾胃有火的表现。像这一类人进补前就应先清火，可用麦冬泡水喝，或喝苦丁茶、或吃菜时多吃苦瓜、黄瓜、青菜，等胃火退后再进补。

　　另外，老年人消化力比较弱，常会积滞宿食，而出现厌食的表现，进补后也会出现胃部饱胀，口臭便臭等表现。老年人进补前，应先“消食和胃”后再进补。比如饭前先服陈皮、山楂、神曲等开胃药，饭后可服香砂养胃丸，身体较好的可适当服用平胃散或保和丸。平常可用炒谷、麦芽泡水喝。

Answer 2

中医上说脾是拖着胃的一块肌肉，中医认为胃是不会动的。

西医认为 脾是不存在的。而人体中最大的淋巴器官 spleen，被翻译成了脾。因为功能完全不同，所以 又改了翻译叫 脾脏。

淋巴器官你就别指望改了， 你要是说中医所说的脾。 那就别吃难消化的东西，保护好胃就行了。
脾是不存在的东西， 脾脏 是淋巴器官。 你改善它什么功能啊。 那是管造血的。