怎样快速减掉小肚腩
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如何快速减掉小肚腩呢？
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二宝教你巧减肚腩
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减大肚腩的小妙招，每天早上8点、中午12点，下午4点三个时间段，用苦瓜泡绿茶喝，坚持一段时间就可以瘦肚子。
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做仰卧起坐，效果很好。
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我都做了一个星期了，小肚腩还是没有变化
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一是坚持，二是每天要做三次，每次不少于30个。有的视情况而定。
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