Question

我的屁股和大腿太粗了屁股还有点大该怎么办啊

我腿粗屁股有点大有衣服穿没有多少裤子可以穿只要一穿裤子到了腰往下不到一寸就卡那就提不上去了如果穿上还特别紧我该怎么减啊？有办法吗
老子是男的东北汉子，我说我屁股大腿粗是因为我年底要入伍当兵怕到了那没有我能穿的裤子想想个办法解决一下，我身材比较魁梧不算胖就算胖也是看不出来的胖就是屁股大了点可能因为长时间坐着上班的毛病吧，谁有办法麻烦发一下谢谢，我长时间坐着有没有什么好点的减肥方法如果有麻烦各位发一下

Answer 1

告诉你，除了跑步，还可以做抬臀运动，在床上，仰卧着把脚弯曲，用手肘支撑，往上抬。
平时坐公交车的时候或者在走路的时候提臀，加紧PP，久而久之就OK了。

追问

哈哈 没想到闲着没事干发个扯淡的问题还真有人乐意回答

追答

呵呵，没想到我的乐于助人精神帮助了一个没事扯淡的人。。。

追问

我说妹子你也没看看我空间资料上面写着什么= =我腿粗和屁股大这点倒是不是假的但是那都是因为长期锻炼弄出来的我这个人本来就长的大胳膊大腿总比其他人大了点，可惜了啊美女你帮助了一个待着没意思而没对象的单身汉

追答

那按摩呗，是长期锻炼出来的就不能再锻炼来减了哇。。。

Answer 2

兄弟，开始每天跑步把，不要在呼别人的眼光，其实别人看你是在羡慕你锻炼，多跳绳啊

Answer 3

香蕉对大腿有美白和瘦腿的作用

追问

是吃香蕉还是把香蕉切成一片片的呼在大腿啊？这个我还真不知道怎么用

Answer 4

多运动

Answer 5

我就喜欢这样体型的女孩，很美很性感，旺夫还能生儿子。

追问

你丫有没有搞错老子是男人