Question

说话时喉咙老是有痰，很难受，要怎么饮食来缓解下？

喉咙有痰吃什么

Answer 1

以清淡为主 水果蔬菜要多吃 不吃哪些不易消化的坚硬的食物

追问

我还能做些什么呢

追答

喉咙有痰咳不出来又咽不下去，堵在喉咙里，那种感觉是相当难受的。那么喉咙有痰是什么原因造成的呢，喉咙有痰吃什么好呢？喉咙有痰很大的可能就是有咽喉炎症。要治疗咽炎，最好的方式就是喝茶了，如日本研发的仟木叶清咽润肺茶。

痰的产生主要与肺、脾两脏有关。肺部经过一夜的排毒，形成痰，所以会在醒来的时候要吐掉，这样才能保持呼吸道自洁和通畅。患慢性气管炎，痰特别多的时候，一定要及时把痰咳出，否则会诱发呼吸道阻塞而引起肺炎。但是长期咳嗽，痰多就成为一 种习惯性病症，不早治疗，也会引起哮喘和气管炎症。

喉咙有痰，可以喝仟木叶清咽润肺茶配以食疗来调养，仟木叶清咽润肺茶中的"生津胶原酶"，与"死痰"分子具有极强亲和力，有效分解顽固"死痰"、化解痰液，杀灭引起咽炎的数百余种"死痰微生物"，消除水肿和炎症，并且修复咽壁粘膜破损、粘膜组织，重建健康机能，提高免疫防护。仟木叶清咽润肺茶在治疗慢性咽炎上口碑很不错。

喉咙有痰的饮食要注意一下几点：
1.少吸烟，少吃肥甘厚味。
2.食疗原则：祛痰化湿。
3.食疗食物：陈皮、生姜、砂仁、苹果、萝卜、海带、薏仁米等。
4.汤饮食谱：萝卜姜汁饮：萝卜取汁于生姜汁和匀饮用。