Question

小儿偏食要怎么办呢

小儿偏食要怎么办呢

Answer 1

  家长您好，挑食对孩子的健康是有害的，只是毋庸置疑的。长期挑食很可能引起孩子肠胃不好，或者缺乏必要的微量元素等。等到孩子上幼儿园以后，老师对于挑食的孩子也是另眼相看的。因此帮助孩子养成不挑食的好习惯是很有必要的。建议家长适当规范孩子的作息时间，帮助孩子养成良好的生活习惯，其次每天都要保证孩子的饮水量和运动量，因为只有孩子的运动量达到了，才会产生想要吃饭的欲望！另外家长可以利用孩子进餐前的一点时间，和孩子一起开展简单的餐前游戏，或者介绍食谱给孩子介绍各种蔬菜的营养等，吸引孩子兴趣，同时在给孩子做饭的可以适当考虑色香味形的搭配，提高孩子吃饭的欲望，最后就是要在餐前给孩子提进餐的要求，如自己吃饭，专心吃饭等！

Answer 2

新手妈妈养育宝宝700问

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Answer 3

如果有宝宝不喜爱吃的食物，那么先不要强迫宝宝去吃这种食物，以免宝宝对该食物有抗拒心理,父母一定不要在宝宝面前议论什么菜好吃、什么菜不好吃，自己爱吃什么、不爱吃什么，不要让父母的饮食爱好影响到宝宝。给宝宝做蔬菜的时候最好的搭配是一个宝宝原来就喜爱吃的，但量不多，另外是宝宝不喜爱吃的。

Answer 4

为吃饭增添趣味性。在喂宝宝吃饭时，加入一些轻松、活泼的语气，让吃饭不再只是吃饭而已，将吃饭时刻与方式变成有趣的事情。其实在宝宝的成长过程中会碰到很多问题的，关键在于如何解决，不要随意的根据自己或宝宝的需要而改变什么。

Answer 5

同样的食材变换不同的烹煮法、运用多样化的组合，在菜色的颜色、口味上作调整，让小朋友觉得新鲜有趣，也更具吸引力。爸不挑食，为宝宝树立良好的榜样。可采用奖励的方法，吃了不爱吃的食物后，满足宝宝外出玩的要求。尽量少在非用餐时间让小孩吃太多东西，不管点心或零食，还是要慎选富合营养而非高热量的食品。避免边看电视边吃饭。