Question

医生请帮个忙

为什么老睡不饱，晚上10点就睡觉了，早上7点半才起来。又没失眠，这觉够充足了吧，为什么白天还频频犯困，犯困还好，毕竟可以用意志控制。草，越意识控制，它越给你来阴的，让你全身无力！真烦，我还要不要工作了

Answer 1

正常现象吧，春困期间！
睡不饱也有可能是你睡眠的方式，你试试吧晚上的睡觉时间控制在6到7个小时，中午再在休息一个小时，这个分段睡眠，或许会有缓解

Answer 2

你好，天王补心丹、金锁固精丸、金士力强胶囊建议到中医院就诊取药。