Question

我是一名高三生，快要高考了，最近考试却越考越差，不知道为什么，我该怎么办啊？

Answer 1

高三是从未经历过的一个特殊的时期，我们中国人把高考看作是“鲤鱼跃龙门”，觉得这是无比郑重、无比伟大的事情。所以自己紧张，面压力是肯定有的！
所以我们要试着不要紧张。怎么才能做到不紧张呢？
　　怎么消除紧张呢？
　　第一、不要随便扣帽子！我们要记住，人在做一件事情的时候，因为也许不是自己喜欢做的，所以会有一点不太轻松的感觉，这是正常的。但不要过度在意，更不要动不动听一些什么人说心理疾病之类的话。根本就没有那么严重，反而是这些帽子让人感受到了更多的压力，引起更大的恐慌。
　　第二、消除紧张根本不需要努力。紧张往往是由于努力导致的。不管一个人是不是很忙碌地做一些事情，都不会给他做出过度的紧张。而是他心里的过度在意才会导致紧张。
　　第三、做自己该做的事情就会解决紧张问题。该做什么呢？制定一个学习计划，其中要包括锻炼计划，然后按部就班，什么都不要考虑，每天执行好就是了。记住，高考前的时间很宝贵，我们只有时间做对高考有益的事情，没有时间做别的，对不对？
　　第四、许多案例证明高考前的一两个月可以大幅度提高成绩。所以，大家不要紧张，更不要放弃。那么怎么做呢？做两件事情：一是明确各科高考考什么；二是把考的内容一一学会。什么是学会？有一个重要的定律叫做因果律。改变事情的原因会自然改变结果，为未来的结果担忧是杞人忧天。 　　祝高考顺利。

Answer 2

这是一种正常的反应，被我们俗称为考前“高原反应”。你不必担心哈，还是要按照你平时的学习方法去学习，多看自己以前的错题，或者做一些基础的、简单的题，不懂的问老师、问同学、自己有什么心事也不要憋在心里，要说出来！一段时间过后就会好的！

Answer 3

成绩有点起伏是正常的啊，不要太在意，考试时不要去想结果，就单纯地把会做的题做好，。。。分析一下原因，是粗心，还是有些小知识点掌握不牢固，然后对症下药啊。。。高考加油奥\(^o^)/~

Answer 4

可能是因为太紧张了吧...放松心态 多暗示自己：自己会考好！！！

Answer 5

也许这是正常效应，一段时间后成绩会越来越好~