慢跑和鬼步舞那个减肥
家里有跑步机,现在又想学鬼步舞,当然了我无论选择哪个都要达到减肥的目的,所以想问问大家,这两个哪个更减肥?...
家里有跑步机,现在又想学鬼步舞,当然了我无论选择哪个都要达到减肥的目的,所以想问问大家,这两个哪个更减肥?
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9个回答
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其实都能起到运动的效果,而且都挺耗体力的。
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鬼步舞的MAS风格特别消耗体力,比跑步还累…貌似很符合你的要求。
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临床症状
男性脂肪分布以颈部及躯干、腹部为主,四肢较少;女性则以腹部、腹以下臀部、胸部及四肢为主。
新生儿体
男性脂肪分布以颈部及躯干、腹部为主,四肢较少;女性则以腹部、腹以下臀部、胸部及四肢为主。
新生儿体
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鬼步舞吧……
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