慢跑和鬼步舞那个减肥

家里有跑步机,现在又想学鬼步舞,当然了我无论选择哪个都要达到减肥的目的,所以想问问大家,这两个哪个更减肥?... 家里有跑步机,现在又想学鬼步舞,当然了我无论选择哪个都要达到减肥的目的,所以想问问大家,这两个哪个更减肥? 展开
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hardstylezk
2012-04-23 · 超过11用户采纳过TA的回答
知道答主
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其实都能起到运动的效果,而且都挺耗体力的。
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绿茶加冰块儿
2012-04-25 · TA获得超过1782个赞
知道小有建树答主
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鬼步舞的MAS风格特别消耗体力,比跑步还累…貌似很符合你的要求。
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ne减肥茶好867
2012-04-24
知道答主
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临床症状
  男性脂肪分布以颈部及躯干、腹部为主,四肢较少;女性则以腹部、腹以下臀部、胸部及四肢为主。
  新生儿体
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月光我爱罗
2012-04-24 · TA获得超过301个赞
知道答主
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鬼步舞吧……
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