Question

失眠怎么办啊 失眠焦虑？

失眠怎么办啊 没有一天晚上能睡好 睡觉的时候总想着会失眠 越想越睡不着 天天受着煎熬啊 谁能帮忙啊 我现在没有分 有分了在给你们。。。

Answer 1

失眠会变胖你知道吗？教你一招轻松告别失眠的烦恼。

Answer 2

打坐可以治疗失眠，不用吃药，每天坐半小时左右，不到两周即可见效，百度贴吧有打坐吧，欢迎去看看。

Answer 3

您好您可以查下神经系统以便确诊是否为神经性头痛建议做神经递质的检测FNS，而要医患共同努力，密切配合。主要包括消除病因、正确理解失眠、坚持执行治疗计划，建议最好采用中药配合神经系统理疗仪即NB-C治疗可以达到很好的治疗效果，仪器治疗从神经系统本质上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗失衡的神经递质，只有去除根本因素，才能达到根治。祝早日康复。

Answer 4

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等中医上原因有，肝郁化火，痰热内绕。阴虚火旺，心脾两虚，心胆气虚。建议只有辨证论治，对症治疗，才能彻底治愈。

Answer 5

您好，失眠都是不良情绪所引起的，调整好您的不良情绪，那么失眠也就会消失