Question

经常熬夜为什么都瘦不下来

Answer 1

经常熬夜，身体各器官代谢紊乱，反而消化不良，所以想用熬夜瘦身的方法是行不通的。

Answer 2

熬夜又不是减肥的途径，但是对身体危害很大，内分泌系统都紊乱了，对什么器官都不好，皮肤啊什么都会变糟糕的，要想瘦还是通过运动和适当的饮食控制

Answer 3

经常熬夜会使你的生物钟紊乱， 肝胀解毒功能下降 ， 免疫系统受损 ，会出现精神不振等问题， 应尽量减少熬夜， 多吃水果， 豆类， 鱼 ，等高蛋白高维生素的食物。

Answer 4

经常熬夜会让自己觉得疲劳发困，我可以提一个建议：平时多运动，早起来跳跳操，晚上转转呼啦圈，水果可以吃一些苹果．柠檬．橘子．猕猴桃．草莓．甜橙．菠萝．香蕉。可以减肥，我可也是胖人哟

Answer 5

胖瘦与人体质有关系，单纯的熬夜或者节食都是不科学的