吃什么容易饱
\我想减肥，但是我很容易感到饥饿，试过节食却坚持不下去。请问有没有容易让人吃饱却热量很少的食物？／再加六十分，只求有好一点的答案...
\我想减肥，但是我很容易感到饥饿，试过节食却坚持不下去。请问有没有容易让人吃饱却热量很少的食物？／
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38个回答
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饿的话就吃香蕉..香蕉利于饱..不会发胖```
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有一种食品叫魔芋，每种减肥食品中都有，吃一点点就不会觉得饿，而且对身体没有什么伤害
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若果你是在广州市的话我可以介绍一个相对经济减肥场所。朋友介绍的。如果不是的话，我只能告诉你，减肥的方法只有坚持！
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馒头+金施尔康+白开水！
既保证了营养，又能撑饱肚子，热量还很少！
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当然是主食了,还有肉类,如果想减肥,可以吃汤类,一碗下肚就饱的差不多了,在吃点别的就可以挺到下一顿
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