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瘦脸按摩法:按摩也是消除面部脂肪的简单方法,不过要注意姿势一定要正确,以免受伤。1、捏按面部肉多的地方:怎样瘦脸最快最有效涂上一些瘦脸的按摩霜,然后在面颊肉最多的地方用捏捺的手法,由内往外拉伸,动作一定要轻柔。.2、揉按面颊:手掌要紧贴双颊,然后按由内到外的顺序按摩肌肤,大约需要1分钟左右。.3、托下颌:用双手轻托下巴,有节律地反复做1分钟左右。.4、轻托脸部怎样瘦脸最快最有效:双手放于两下颌,轻轻地按摩并提拉。.5、双手轻拂面部:用双手轻轻地抚摸整个面部,停留3分钟。瘦脸:穴位按摩法与单纯按摩不同的是,瘦脸按摩前要先抹瘦脸霜,怎样瘦脸最快最有效再按压穴位并进行按摩。
还可以去找各个医院的瘦身节、减肥节、拼瘦节之类的,有许多的方法只有自己尝试过后,才知道自己适合哪种减肥方法。
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