Question

糖尿病人要注意些什么

Answer 1

能降低血糖的（宜吃）：

1.苦瓜：苦瓜的粗提取物有类似胰岛素的作用，能降低血糖，对糖尿病有良好的防治作用。 　

2.洋葱：味甘、辛，性微温，与葱、蒜性味相近，具有健胃、增进食欲、行气宽中的功效，与大蒜一起食用有降糖效果。

3.猪胰：性平，焙干研成粉末，长期服用对降血糖和维持血糖稳定有明显疗效。 　　
4.南瓜：味甘性温，有补中益气、消炎止痛的功能。现代研究发现，南瓜能促进胰岛素的分泌。

5.紫菜：紫菜含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等，其中的紫菜多糖能显著降低空腹血糖。糖尿病患者可于饭前食用紫菜，以降低血糖。 　　

6.黑木耳：含木耳多糖、维生素、蛋白质、胡萝卜素和钾、钠、钙、铁等矿物质，其中木耳多糖有降糖效果，动物实验表明，木耳多糖可以降低糖尿病小鼠的血糖。

7：胡萝卜、大蒜、山药等都对降血糖有很大作用。 　　

8：西葫芦 促进人体内的胰岛素分泌。:

9：豆芽 控制餐后血糖上升。

不适宜吃：
不适宜吃精粮；动物内脏、蟹黄、鱼卵、鸡皮、猪皮、猪肠；花生、瓜子、核桃、松子、甘蔗、多糖水果、土豆、芋头、 甘薯、藕、淀粉、荸荠等。

Answer 2

糖尿病患者要注意什么？

Answer 3

糖尿病患者吃饭时，做好这5点，稳定血糖，远离并发症。

Answer 4

同时要注意多运动 因为缺乏锻炼会导致机体的血糖增高 可以适当的进行慢跑 ， 骑自行车等运动 ， 有助于提高机体的免疫力 ， 还能保持较好的代谢 ， 糖尿病人还要遵医嘱按时服药 ， 做到定期监测血糖 。

Answer 5

少吃含糖分的食物啊。。。多吃些粗粮很有用处