Question

如何才能让皮肤更好

Answer 1

1.保持健康的心态，和愉悦的心情；
2.充足的睡眠，晚上11点之前入睡，睡眠在7个小时最佳。
3.补充足够的水分，新鲜是水果和蔬菜必不可少。饮用纯净水。
4.使用补水、保湿效果好的护肤品。

Answer 2

多吃蔬菜水果，保持心情愉快，多喝水，注重保湿，适当运用保养品，坚持做做面膜

Answer 3

多喝水，保持充足睡眠，还有多吃蔬菜水果