我是即将要高考的学生,但是最近一段时间,晚上睡不着,白天又很困,一整天都迷迷糊糊的,该怎么办? 我来答 可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 高考 迷迷糊糊 睡不着 搜索资料 1个回答 #热议# 在购买新能源车时,要注意哪些? 陌小丸Q 推荐于2018-05-03 · TA获得超过192个赞 知道小有建树答主 回答量:198 采纳率:0% 帮助的人:76.2万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 每天做完自己规定的任务 这样你自己就觉得今天完成了自己的计划 心里就稍有安慰 心安了 就少去了担心 每天睡前问问自己 都干了什么 有没有收获 如果回答OK我做到了 心安了 自然没有压力也就睡着了 还有就是不要太晚睡觉 尽量早上起来早点 时间合理安排 不能为了晚上的那几个小时 浪费一天 还有 一切需要自然而然 不要强求自己 这样反而事得其反 调整心态 祝你考试成功 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 武汉联连测科技有限公司广告2024-12-20感到悲伤、空虚或无望, 女朋友情绪不好晚上大脑了总是想事情睡不好学会释放压力gyhd.lianliance.top 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 广告您可能关注的内容总是晚上睡不着,经常失眠睡不着?可能是这几个原因在作怪总是晚上睡不着-综合心理健康测试,快速获得自身总是晚上睡不着水平。国际通用量表。总是晚上睡不着-全方位解读,图表分析,精选视频,针对性指导建议。xla.xinli027.com广告严重睡眠不好治疗不用慌,用这方法治失眠,一觉到天亮a.061h.cn查看更多晚上睡不着觉是什么原因,睡不着怎么办,已解答yycs2.wwoxi.cn查看更多 其他类似问题 2022-11-12 经常想睡觉怎么办?我是高三学生,无论白天还是晚上都想睡觉。 2022-09-28 我是一名高中高三学生,最近一个月晚上和中午老是睡不着,是什么原因? 2023-04-25 高三学生,考的太差失眠,二十多天没有一丝困意。 2011-07-14 我是准高三学生.上午老是犯困!下午却很有精神!晚上又睡不着!唉!弄的我都不知道该怎么办才好啊!急! 5 2012-04-24 我是即将高考的学生,现在正是冲刺阶段,但是最近每天都昏昏的,好困,怎么办? 2017-07-26 我是一名高三学生,每晚大概十一点半左右睡觉,但白天总感觉疲劳,睡不醒,这是什么原因 2017-07-19 临近高考了,每天晚上失眠怎么办 1 2012-10-20 我现在高三了,晚上总是睡不着老是失眠、第二天又总是想睡觉、我怕这样下去会影响学习,有什么办法可以... 1 更多类似问题 > 为你推荐: