Question

求戒烟好方法，烟隐很大，急急急！！！

心隐大于烟隐，烟放在那就不段的想抽，没了就想买，有时舌头木了，嗓子也疼，导致头痛失眠，还是没有自控能力，可怎么办啊？

Answer 1

1.饮水戒烟
想戒烟的人可以在烟瘾上来的时候，饮一大杯水，就可以逐步减少吸烟量，达到戒烟的目的。其有效率可达90%。
2.中药戒烟
取地龙20克、鱼腥草20克、远志15 克，加水500克，煎煮至水剩一半，于早晨空腹一次服下，然后停止吸烟36天，烟瘾即除。烟瘾大者，可连服3剂。
3.萝卜丝戒烟
将白萝卜洗净切成丝，用纱布过滤，挤去苦涩的汁液，加入适量白糖，即成戒烟药。每天清早吃一小碟这种糖萝卜丝，吃后吸烟就会觉得淡而无味，不想吸烟，慢慢达到戒烟目的。
4.槟榔戒烟
在槟榔中心钻一个小洞，滴入烟筒，浸入淘米水中泡4天，取出洗净晾干。戒烟者可因气味苦臭而不想吸烟。

Answer 2

在一块大豆腐上面用小勺挖个坑，里面放上红糖，在锅里隔水蒸20分钟，蒸好后食用，可戒除吸烟成瘾。

Answer 3

转移注意力，集中精神去做事，顺便兜里时刻装着瓜子，应该会有些效果！

Answer 4

一个抽烟抽了大半辈子的奶奶说：“孙女啊，以后嫁人千万别嫁戒过烟的啊。”孙女很纳闷，为什么呀？奶奶说：“戒过烟的男人心狠啊，你想想，香烟都能戒了，还有什么事做不出来的！”

Answer 5

想抽烟时，吃口香糖，戒烟是个长期的事，贵在坚持