Question

想打好小前锋这个位置

我有1米86不穿鞋，体重81KG， 力量和肌肉个人认为还不错。 速度不慢比前锋快但比后卫慢一点， 弹跳不能扣篮但抓筐没有问题。 运球技术一般不会花哨的运球。 投篮命中率有7到8成吧，但体力下降的时候能保持在4到5成。 请问小前锋的运球要怎么才能练好还有小前锋的打法有哪些？

Answer 1

首先作为小前锋，你的投篮还要继续的联系特别是在体力下降的时候。小前锋不需要持球太久。正常情况下都是接球投篮，或接球带一部把对手摆脱后再出手！
运球的训练方式其实都一样，有事没事的时候都可以用手抚摸着球感受下手指和球接触的感觉。仔细的体会。运球是也是刚开始可以慢慢的节奏不要太快。熟练之后，有感觉了在加快。
小前锋的打法主要有两种：第一种是已投篮为主，偶尔配合下突破。这种打法的小前锋是以得分为主，作为球队的一个稳定的得分输出。第二种就是已突破为主了这种打法讲究的是杀伤力，就是说冲到对方蓝底时球可以不进，但是一定要能拿到犯规。

Answer 2

背身单打，本人觉得PP皮尔斯的小前锋打的不错，他速度也不是很快，弹跳一般，但是主要是进攻手段比较全面！我觉得你可以模仿一下他

追问

皮尔斯和詹姆斯打法有什么不同？？？

追答

明显皮尔斯比詹姆士全面，詹姆士身体、速度比较占优势，拿到球就冲，霸王式，而PP是比较聪明的，看局势，利用各种单打（背身、弹后、造犯规等）。

Answer 3

说点我个人的理解吧，小前锋是篮球场上的全能王者，能里能外，是得分的中流砥柱。篮球讲究的是团队力量加上个人能力，团队力量是篮球运动的前提，而所谓个人能力则是篮球运动员在关键时刻的第一反应，这是长期艰苦训练的结果。你看NBA得球星，每天训练为的是什么？比谁的投篮难度大？比谁的扣篮凶悍？不是，他们比的是谁的基础更扎实！所以，夯实基本功是王道。我今年大四，身高一米九四，九十三公斤，打PF/SF，校队首发。

追问

我才1米86 打小前锋会不会有点矮了

追答

不会，主要你要做小前锋的事。不然得分后卫跟小前锋差别在哪里？小前锋比得分后卫高？是防守更凶悍！

追问

我18了，也快上大学了。 打小前锋的时候总是感觉运球不顺。 我的手比较小 怎么办？

Answer 4

多看詹姆斯，皮尔斯，安东尼的视频

Answer 5

能突善投，或者善投。