Question

4岁儿童早上空腹喝蜂蜜水好吗?

我家宝宝有便秘和大便干燥，听人说经常喝槐花蜜+醋用开水冲着让宝宝喝能缓解，不知科学吗。请懂得的朋友给解释出个招。谢谢了

Answer 1

　　4岁儿童不建议空腹喝蜂蜜水。
　　适量给儿童喝蜂蜜是有好处的，但幼儿不宜食用太多蜂蜜，小孩便秘还是尽量用其他方法来缓解更好。早上饮蜂蜜水可帮助通便，但因为蜂蜜是偏凉的，肠胃较弱的儿童早上空腹喝蜂蜜水可能会产生不适，不建议空腹饮用。

Answer 2

空腹喝蜂蜜不是很好，最好是早餐后再喝。避免便秘和大便干燥最重要是的饮食调节，第一，多喝白开水；第二，多吃新鲜的蔬菜和水果；第三，多吃粗粮，比如玉米、红薯等

Answer 3

您好，普通蜂蜜水就好，不用加醋，如果是治疗便秘的话，最好选择东北黑蜂椴树雪蜜，那个对便秘效果非常好，儿童吃蜂蜜要尽量少吃，用60度左右温水冲服，每次10克作用就好，可以根据便秘情况，选择一天两次到三次，还能增强人体免疫力呢，呵呵呵。不要直接吃哦，小朋友吃的话喝蜂蜜水就好。