Question

颈椎病，关节炎、骨质疏松、骨质增生 、风湿类风湿、痛风 、肩周炎、 腰椎间盘突出等，怎样治疗才能更好？

颈椎病，关节疾病 、骨质疏松、骨质增生 、风湿类风湿、痛风 、颈肩腰腿痛、肩周炎、 腰椎间盘突出等，怎样治疗才能的更快更好更省钱????

Answer 1

预防此病发生是很重要的，要求平时注重腰部锻炼，起居要避风、寒、湿，劳逸结合，饮食结构要合理。
1. 坚持健康检查：青少年或工作人员应定期进行健康检查，应注意检查有无脊柱先天性或特发性畸形。对于从事剧烈腰部运动工作者，如运动员和杂技演员，应该加强腰背部保护，防止反复损伤。 　　
2. 改正不良的劳动姿势。 　　3. 加强肌肉锻炼：强有力的背部肌肉，可防止腰背部软组织损伤，腹肌和肋间肌锻炼，可增加腹内压和胸内压，此有助于减轻腰椎负荷。如可以经常进行游泳等体育锻炼等。 　　
4. 避免体重过重。 　　 5. 注意保暖。 我得了，自己用药，现在好了。【用的是zuotenjiu的热帖】

Answer 2

积这么多问题于一身吗？