吃什么可以排毒养颜 吃什么东西排毒养颜
吃什么可以排毒养颜？吃什么东西排毒养颜，最近有点小便秘，造成体内有点小毒素，最后脸上就有点小痘痘了，所以很诚心的想知道大家是怎么排毒的，要效果比较好的。...
吃什么可以排毒养颜？吃什么东西排毒养颜，最近有点小便秘，造成体内有点小毒素，最后脸上就有点小痘痘了，所以很诚心的想知道大家是怎么排毒的，要效果比较好的。
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先要皮肤好、不长痘，排毒很重要，那么平时怎样做能够有效排毒呢？常用这3种东西泡水喝，排毒又养颜，效果会写在脸上。
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排毒养颜以食疗为主，五谷杂粮加上健康的生活方式，所谓的毒素其实是某些机构或者美容院的噱头！
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排毒养颜可以吃香菇黑木耳海带汤。这道汤的做法也相当简单，少放食盐，将海带、黑木耳和香菇，泡软切丝再加橄榄油、粗盐下锅煮就可以了。海带含丰富的胶质能润滑肠道，有助于清理肠胃。
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常生活中我们吃这些食物对排毒养颜是最有效的：黄瓜 、海带 、荔枝 、木耳 、胡萝卜、苦瓜 、菌类、花茶。 吃药也可以排毒养颜胶囊
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每天都要喝酸奶，早晨吃香蕉
不会吃一天两天就能治的 习惯性的，要坚持~
我坚持2年多了 便秘没了 皮肤也好多了~
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