Question

跑步后晕倒

今天军训，跑了有1000的样子，感到不是很累呀，，，，

今天中午吃饭吃的很饱，，也喝了好些汤。。。早上E了，，呵呵，

是饭后2个小时后跑的步，，，

跑完了，，胃里面不舒服，，后面就到头上来，，出冷汗，，，晕了，呵

呵呵，，，

上次军训一点事也没有呀，，我每天晚上还做，50个，，伏卧撑才睡的，，，

现在洗的还是冷水澡，，，，，，

今天跑步晕了，，好奇怪，，，，，前几个月早上跑，，4000M 也没有什么呀，，，

怎么会这样呢，，，，，是不是营养不行呀，，晚上我吃面，，在北方习惯了，两个蛋，，二两紫菜，，，几棵白菜，，，吃了，20天，，是不是营养上的事情呀，，，，

谢谢了，，

Answer 1

跑步后晕倒，年龄：14。是体质差。平时不要剧烈运动，不要吃饮食以后运动，逐渐增加运动量，体力不够时不要勉强。加强营养

Answer 2

你的能量耗尽了
体内葡萄糖不足。
你应该不是体力差吧你在运动前应该喝点葡萄糖或者多吃点饭

Answer 3

或者是气虚体弱，身体的负荷过大，导致大脑供血不足

如果是晕过去休克了，那可能是贫血

缺钙好像还不至于晕过去那么严重，一般缺血的可能性更大一些

我不是医生，只是根据以往的经验想的，如果不对的话，还请谅解

Answer 4

一 营养问题
二 身体缺氧 突然运动导致
三 心里压力
四 检查身体去医院 祝福你早日康复

Answer 5

平时缺乏锻炼.. 循序渐进 漫漫跑多点就可以适应..
脑缺氧了大概