腰肌劳损如何治疗
患者信息：男32岁病情描述(发病时间、主要症状等)：晚上睡觉到后半夜就酸痛，翻身都困难。到早上起床后就什么事都没有了，咨询医生下，这种症状是不是腰肌劳损啊！改如何治疗想得...
患者信息：男 32岁
病情描述(发病时间、主要症状等)：
晚上睡觉到后半夜就酸痛，翻身都困难。到早上起床后就什么事都没有了，咨询医生下，这种症状是不是腰肌劳损啊！改如何治疗
想得到怎样的帮助：
卖江湖膏药的就不要回答了。谢谢 展开
病情描述(发病时间、主要症状等)：
晚上睡觉到后半夜就酸痛，翻身都困难。到早上起床后就什么事都没有了，咨询医生下，这种症状是不是腰肌劳损啊！改如何治疗
想得到怎样的帮助：
卖江湖膏药的就不要回答了。谢谢 展开
10个回答
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腰肌劳损是当今的多发病，而且康复难度较大，需要改变不合理的生活方式。对鞋的选择，就是一个不可回避的问题。有腰肌劳损建议您平时不要穿带跟的鞋，高跟鞋会加重和导致腰痛，中跟鞋也一样，只是五十步笑百步而已，穿平底鞋。大夫推荐使用负跟鞋，能矫正姿势，替代倒走，有利于康复锻炼。
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德朴森
2024-04-22 广告
用臂力棒的锻炼1，小臂。2，肱三头肌。 ;3，背阔 这些地方发力 如果想练 腹肌背阔 基础训练（增长适应全身肌肉） 每项运动带动不同的肌肉（群）。根据使用时需要的力的大小不同，分为不同级别，一般分为20，30,40,50,60KG几个级别，...
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腰肌劳损，又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一，主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变，我们该如何处理呢？这里教大家一招
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3C数码
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准确的说叫肌筋膜炎，治疗分两种 针对症状 ：口服药物 ，针对原因：做肌筋膜微创松解
追问
口服药物有什么药物能治疗啊。肌筋膜微创松懈是不是要做小针刀手术啊
追答
药物 消炎止痛 消肿的都行，肌筋膜微创松懈，是利用 针刀 拨针 射频综合起来的一种方法，其实工具不重要，关键是要找对生毛病的精确位置才行
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去拍个X光看下 是不是腰键盘的问题
如果不是 你需要锻炼了 你的身体开始衰老了
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