Question

怎么样可以长高啊?!!!

Answer 1

我倒是有办法，就不知道你能不能受得了了，一天3杯牛奶，喝到你长高为止，早上早餐一杯，中午一杯，晚上睡觉前一杯（不是我刺激你，子女的身高取决于父母的身高，如果你妈妈高的话，你也会高的）

Answer 2

．合理调节饮食，不偏食，不暴饮暴食，既要保证充足的营养，又要适当节制。不抽烟，不饮酒；
　　2．生活要有规律，睡眠要充足、定时，最好睡硬板床，枕头宜低于5cm；
　　3．注意自身保健，无病防病，有病早治。读读关于矮身材研究及与身高生长发育的书，读不懂可请教医生，增加知识，用科学指导自己行动；
　　4．保持身心健康，丰富文娱生活，情绪稳定，无忧无愁有利生长发育。

Answer 3

看遗传了，一楼说的办法不错，但是也只能有限提高一部分。

Answer 4

每天早上坚持纵跳20个，很有用哦！

Answer 5

非常有效，也很简单的三条定理，我就是这么长高的
1. 多打篮球
2. 晚上喝奶
3. 睡眠充足
简单吧！