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真的有，内功就是练内脏的功夫
内功在武术中可以提高耐力、战斗力和极强的自我保护作用等。
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有 练到一定程度后可形成小周天，就是气再任督2脉上循环一周的时间缩短了 加快了新陈代谢，也就使得身体恢复速度变快 再然后就是大周天 就是气在全身经脉循环一周时间缩短 就是这样 不过练内功是要要求心境的 而且最好别乱练
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有气功，呵呵
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