Question

怎样忘记一个人?

Answer 1

转移你的注意力、、多想想别的事情 除了时间的推移 还有就是找到新欢 或是把注意力转移到别的事情上 不要每天重复着对他的思念 那样只是加深对他的记忆 学会释怀 正确的去处理你们之间的关系 让自己忙起来，生活充实起来！ 刻意的忘记只会让你更加难以忘记~不如转移注意力，干点你喜欢的事。实在想念了就写些心里的感受，会好点~~ 其实刻意的想要忘记一个人真的很难，你可以换一个城市　或者重新开始一份爱情　尽量把他在你心中的空间压缩的最低　彻底忘记他根本不可能　　若干年以后你还会记得他的

Answer 2

从技术角度上讲，除非大脑病变，或者受到物理创伤，一般情况下是不可能真正的、实质上的忘记。
当然，你想要的答案不是上面的。其实，无论对人还是事，记忆的强弱程度是由接触此事物相关信息量和频度决定的。一件事情反复出现，记忆不断被刷新和更新。
因此，从这个原理出发，那么就很简单了。
控制接收对有关此人信息的量和度。量，很明显指的是有关此人的事情尽量少知道。度，在这里指的少回忆与此人有关的事情，因为回忆算是一种加深记忆的过程和方式。
当然，上面所述的方法很难做到。因为，这与个人自身和此人的关系有关。无论希望忘记的这个人的原因是什么，应该都有着很深程度的情感纠葛（积极的/消极的），并且亲身经历了。如伴随强烈的失落感或无助感，则会加强个人消极情绪。

最后祝你好运。。。

Answer 3

顺其自然，不要给自己施加太大的压力。只要一切照常就好，即使不习惯，也要坚持下去。

Answer 4

忘记一个人不是简单的事情，也不是说忘就忘的，最好的办法就是正视和勇敢的面对，可能有些难，而且过程也是比较痛苦的，但不访换个角度去想，只要你勇敢的面对了，那么以后你不管怎样想起，这个人都不会对你造成任何的情绪波动啦！我就是这样疗伤的！呵呵！

Answer 5

昨天看私信的时候，有一个朋友说，他跟女朋友分手了，但是自己一直都忘不掉她，整体满脑子都在想她，问我要怎么才能忘记她。那么今天这期视频我们就来说说，忘记一个人最好的三步，是这三步。